Выбрать свой город
| интернет магазин низких цен |
СпортДоставка |
спорттовары в Ставропольском крае |
г. Пятигорск, Промышленная зона №2 |
||
г. Пятигорск бесплатный тел. 8 800 200-60-84 pyatigorsk@sport-dostavka.ru 8-800-700-10-96 карта сайта
Гиперэкстензия BRONZE GYM AL-317 S-Dostavka Пятигорск купить
Гиперэкстензия, также известная как упражнение на гиперэкстензию, является упражнением для развития спины и ягодичных мышц. Это одно из основных упражнений, которое выполняется на специальном тренажере, известном как гиперэкстензия. Предназначена для спортивных залов Пятигорска и Ставропольского края.
Упражнение на гиперэкстензию проводится следующим образом:
- Начните, устанавливая себя на гиперэкстензионный тренажер. Ваши бедра должны поддерживаться на специальной подушке, а лодыжки должны быть зафиксированы под роликом.
- Прижмитесь грудью к подушке и слегка согните корпус вперед. Это будет ваше исходное положение.
- Медленно опуститесь вниз, пока ваш корпус не будет расположен в горизонтальной плоскости. Во время спуска согните спину вниз, сохраняя естественную кривизну.
- Поднимитесь обратно в исходное положение, контролируя движение спины и не позволяя ей перегибаться.
Во время выполнения упражнения на гиперэкстензию следует учитывать несколько важных моментов:
- Сосредоточьтесь на контролируемых и плавных движениях. Избегайте резких сокращений или рывков.
- Не сгибайте спину слишком сильно или выпрямляйте ее слишком сильно. Старайтесь сохранить естественную кривизну спины и контролировать движение.
- Не наклоняйтесь вперед слишком сильно при подъеме. Спина должна быть выровнена и прямая во время всего упражнения.
Упражнение на гиперэкстензию направлено на развитие мышц спины, ягодичных мышц и задней поверхности бедер. Это полезное упражнение для укрепления спины, повышения стабильности тела и предотвращения боли в нижней части спины.
Помните, что перед тем как купить гиперэкстензию в Спортдоставке и началом любой новой программы тренировок, рекомендуется проконсультироваться с тренером или специалистом по физической подготовке
|
Каркас оборудования выполнен из толстостенного профиля 50*100 мм прямоугольного сечения толщиной 3 мм. На AL-317 установлена широкая и мягкая парта с полиуретановым наполнителем и обивкой из искусственной кожи, а также валики. Для настройки гиперэкстензии под рост пользователя установлена возможность регулировки парты по длине. Платформа для ног покрыта антискользящей рифленой поверхностью. Для удобства перемещения на тренажере предусмотрена специальная рукоятка и транспортировочные ролики. |
||||||||||||||||||||||||||
|
Пятигорск располагается на юге Ставропольского края, является в нем вторым по количеству населения. Общая площадь города – 97 км². С 2010 года – столица Северо-Кавказского федерального округа. Также Пятигорск – это грязевой и бальнеологический курорт федерального значения, торговая, промышленная, культурная, туристская и научная столица Кавказских Минеральных Вод.
В 1334 году о территории будущего города (Биш-даг, пять гор), появилось первое упоминание, сделанное арабским путешественником Ибн Батута.
В российских же источниках первое же упоминание об этой местности относится к 1627 году. Осваивать же минеральные воды начал Петр I. Кроме кавказских, в их число входили и липецкие. Первое научное описание Пятигорья и его лечебного потенциала сделал в 1773 году академик Гюльденштедт. Через семь лет этот регион стал принадлежать Российской империи.
В 1780 году на реке Подкумок начала строиться Константиногорская крепость. В том же году солдаты, служившие на ней начали использовать минеральные воды. Также они основали слободу, где начали селиться после окончания службы. Это поселение стало основой для будущего города. В 1793 году был сделан химический анализ вод. После этого их известность начала распространяться по России.
В 1803 году на основе целебного потенциала вод начал организовываться курорт. В соответствующее десятилетие там поселились переселенцы из Европы, которые обеспечивали курорт продовольствием.
В 1825 году была основана станица Горячеводская. В то же время появилась первая гостиница, ряд других объектов инфраструктуры, а также парк и зеленый бульвар. В 1830 году Горячеводску (Горячим Водам) был присвоен статус уездного (окружного) города, и новое наименование – Пятигорск. В 1837 году появился новый план застройки. В 1850 году возник первый в России музей под открытым небом – Музей древностей Северного Кавказа.
Во второй половине 19 века Кавказские Минеральные Воды являлись летней резиденцией Романовых, а также самым престижным и модным местом для отдыха в России. В 1863 году доктор С. А. Смирнов, организовал в Пятигорске бальнеологический курорт. Начиная с 1889 года, началось развитие радонотерапии. В следующем десятилетии Пятигорск с Москвой связала железная дорога. Также открылся заводик по розливу вод.
В начале 20 века регион начал электрофицироваться. В 1932 году на Машуке появилась геофизическая обсерватория.
В 1941 году в городе было организовано семь госпиталей. В период с августа 1942 по январь 1943 года Пятигорск был оккупирован.
В 1970 году Пятигорск включен в число исторических городов. В 1994 году Кавказские Минеральные Воды стали особой экономической зоной.
Спорт Доставка |
| Пятигорск |
| тел. 8 800 200-60-84 |
